Vandaag begonnen met mijn eerste cursus, bij het centrum herstel van GGZ-breburg,
I.v.m. met Covid-19 worden deze cursussen nu online gegeven.
We waren met een 7 tal deelnemers. De meeste komen uit diverse herstel/behandelsettings, de avond was zeer informatief. En bood heel veel herkenning en verbintenis. Thema’s als wat bied hoop en vertrouwen, maar ook de keerzijde van de medaille is aan bod gekomen.
Kortom een fijne eerste cursus ervaring, waarin iedereen duidelijk zichzelf kon zijn en kon delen wat hij wilden, het doel voor cursisten is in eerste instantie een stukje zelf zorg toe te passen, en een er voor te waken dat men op de rails blijft. Maar ook om te kijken wat er nodig als het fout gaat.
De theorie gaat me zeer makkelijk af. omdat ik dit ook al vooral bij CGT-trainingen, maar ook uit de literatuur heb kunnen halen.
Het mooie voor mij zit hem vooral in de ervaringen die gedeeld worden en het reflecteren. En het elkaar naar een hoger niveau van begrip tillen tijdens de avonden.
Een zeer fijne groep, met openhartige mensen die willen vertellen en steun zoeken. Wat ik mee neem voor de eerste cursus avond is dan vooral de herkenning, verbintenis, samenhorigheid, hogere bewust wording,
Een geslaagde avond ik kijk nu al uit naar het vervolg.